JAK 2

czyli mialem racje a co do marki to wlasnie czytalem posta w ktorym 2 gosci jechalo na olimp i przeczytalem ze to nie do konca tak z ta kreatyna ze wszystkie sa z jednej fabryki, ale olimp, przynjamniej tak tam napisal, ze przestrzegaja wszystkich standardow wiec mysle ze ich kreta jest dobra. Poza tym poczytaj forum bo co 10 post jest o tym. [...]

kupowalem juz 2 razy w tym sklepie i wszystko bylo w porzadku; bardzo szybka dostawa; przy trzecich zakupach dają jeszcze 5% rabatu mimo i tak niskich cen. Sprawdzalem ceny na Biogenixa - tez sa dobre. Jak najbardziej polecam ten sklep.

kupowalem juz 2 razy w tym sklepie i wszystko bylo w porzadku; bardzo szybka dostawa; przy trzecich zakupach dają jeszcze 5% rabatu mimo i tak niskich cen. Sprawdzalem ceny na Biogenixa - tez sa dobre. Jak najbardziej polecam ten sklep.

Hm. Kilka szybkich zdrowych i w sam raz na schudnięcie dań: pieczony z oliwą z oliwek okolo 20-25 minut w naczyniu żaroodpornym krojony bakłażan + paski papryki + krojona cukinia, wszystko doprawione jak chcesz. do tego super sosik z jogurtu naturalnego i czosnku (zmiksuj). plus moze byc naturalny ryż (nie rozgotowany). danie zawiera malo [...]

Czy wszystko dobrze rozumiem? 1. Przybiles HCG po 1500iu 9-11tydz a pozniej jeszcze 11-12 lecial propionat? 2. Mniemam ze odblokowujesz sie clomidem, pomijajac juz te tzw dawki uderzeniowe ktore na pewno przy takim cyklu sa jak najbardziej nie wskazane to o ile dobrze interpretuje to bijesz rownolegle z clomidem HCG po e5d?? 3. Po co ten tamoxifen [...]

ja bym teraz zrobił,na twoim miejscu-odstawił bym clomid i dał to hcg ale w ilości 500 j.m. dziennie lub 1000 j.m. co 2 dni i tak wykorzystał te 5000 j.m. w ok 48 h po hcg jak zostały ci tylko 4 tabsy clomu daj po pół przez 8 dni równo z clomidem tamo 20 mg do max 3 tyg w ost tyg zejdz na 10 mg.

troche duzo kcal mozesz zaczac od 2500 i jak nie bedzie efektow po 2-3 tyg to zwiekszaj. i wylicz wszystko mniej wiecej dokladnie bialka ustal na 110-120g, mleka tak duzo nie polecam, glowne zrodlo bialka, tluste ryby morskie i drob, twarog chudy, jaja. poza tym ok. aha tluszczu niech wyjdzie 70-100g. reszta z wegli, glownie zlozonych.

Do autora postu - nie ma czegos takiego jak "tyle i tyle ma wyjsc" po x mg tescia. Jeden wbije 2ml zbada i bedzie 2 tys wynik, drugi bedzie mial 4 tys wynik. Rozchodzi sie o to, ze rozni ludzie roznie metabolizuja szpryce. Dlatego material mozesz miec bdb, ale wynik badania krwi nie musi odzwierciedlac tego co sobie wymarzyles. Dlatego jednego [...]

Do autora postu - nie ma czegos takiego jak "tyle i tyle ma wyjsc" po x mg tescia. Jeden wbije 2ml zbada i bedzie 2 tys wynik, drugi bedzie mial 4 tys wynik. Rozchodzi sie o to, ze rozni ludzie roznie metabolizuja szpryce. Dlatego material mozesz miec bdb, ale wynik badania krwi nie musi odzwierciedlac tego co sobie wymarzyles. Dlatego jednego [...]

.Skoro w nowym Mdevelopment ozonowanie poleca Radosław Słodkiewicz i wypisuje jego zalety to znaczy, że to działa, bo jak wiemy w MD ściemy nie ma zabieg kosztuje 150 złotychi jest wykonywany w cyklach 5-10 sesji w odstępach 2-3 dniowych. Peace

na mase to jest dieta a nie szejk 2 razy dziennie, bez odpowiedniej podaży kcal jak i makroskładników masy nie będzie ;-)

Jak sie rzuca palenie to lepiej wziac pod uwage 5-6 kg na plus. Mniej stresu dla rzucajacego. Odchudzac moze sie po pol roku po zaprzestaniu palenia. Mi takie nastawienie bardzo pomoglo. Palilam 2,5 paczki LM lig. na dobe. Przytylam..ale warto bylo. Teraz jestem juz po dietach, mam wieksza wydolnosc, wiecej zdrowia. Wszystko jest lepsze bez [...]

czyli dokladnie tak samo jak ja ;] a mi pani endokrynolog powiedziala ze urosne do ponad 190, oczywiscie ja mam troche wiecej bo te 184 cm, ale ponad to nie wiadomo czy 2 metr czy 191 cm bo na 190 to jej sie siatka centylowa konczy ;p ja ci wroze 185+

1. Nie ma czegos takiego jak super genetyka i nie mozliwe do tego by w tym wieku tyle wyciskac 2. Chyba ze ma 16/18 lat i juz sie naszprycowal Metkami i innymi.. Co oznacza stawy na przyszlosc i inne objawy.. 3. Waski chwyt.. Co potrzeba wiecej sily by wycisnąc cięzar wąskim.. 4. Moze wyciska ze 100.. Po bokach nie widac konca sztangi. 0;18min [...]

no ok ale to wszystko dlatego że moge zwiększyć ciężar minimalnie o 2 kg i tak np. wyglądał mój trening klaty: 15 powtórzeń: 40 - 42 - 44 - 46 - 48 - 50 (z zapasem energii) 10 powtórzeń: 50 - 52 - 54 - 56 - 58 (i to był już mój max) 5 powtórzeń: 60 - 62 - 64 - 66 - 68 - 70 (mam nadzieje że mnie nie złamie te 70 kg ) więc jak powinien [...]

To napiszę tak nie idź na taką łatwiznę bo kupisz badziew np unikaj czegos takiego https://www.abcfitness.pl/image/cache/catalog/produkty/2-silownia/zestawy-bitumiki/zestaw-obciazen-xylo-solid43-xg500-1-900x900.jpg Najlepiej kup ławeczkę regulowaną, do tego stojaki, jak masz gdzie zamointować to drążek i do tego gryf i obciazenie

Odbloku nie trzeba bo niby co chcesz odblokować ? Jeżeli jest jak piszesz to możesz suplementowac kreatyne 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po [...]

Może wprowadziłem was w błąd pisząc że cały czas boli. Boli mnie tylko po treningu. Może brakuje mi vitamin, że tak często łapie kontuzje. Bo ćwicze przez trzy lata i nic a teraz nagle wszystko sie odzywa(2 miesiące temu coś w karku strzeliło i przez 6 dni chodziłem jak frankejsztan:D)A może poprostu niektóre partie mięsni są za słabe.A z tym [...]

Tapering w góre - 122(.. mierzysz temp jak spadnie poniżej 37.2 to zwiekszasz dawke)...333...(to samo..)... tak do 21dni max.

1. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html 2. profil 3. ankieta 4. za dużo i za mocno jak na pierwszy raz edit: LeBron, byłeś szybszy Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-12-07 14:29:32